Cam dah lama gila tak menulis kt blog ni. Jadi sebelum pupus, baik aku tulis apa2. April 2014, still world team, few supervisor tak requalify, ada jadi 42%, ada jadi 35%, ada nyawa2 ikan (cam blog aku), TAPI....ada supervisor yg dh jadi World Team!! tahniah bro Ayie..
MySihat123???.....masih ada.. sekarang dalam fasa touch-up, utk digunakan semula sebagai NC. This time, module import dari Phillippines (NCIP)..owner/operator pun hantar gi belajar sana. Hasil? Belum tahu lagi..yang penting buat keje (invitation) dulu. Doa Usaha Ikhtiar Tawakkal.
Readers yg ada kengkawan/sedara n minat utk dikenalkan mengenai Herbalife di area Alor Gajah, Masjid Tanah, Lendu, Cheng, Paya Rumput, Tampin (dan yg sewaktu dgnnya) boleh hantar yr guest utk 10+1 days program kt MySihat123. Fee just Rm140..bole contact owner (Yati; 0173066543 atau Bonyamin; 0126051880). Dan bagi yg nak join on job training, fee cuma Rm150 (inclusive 10+1 days programme)..
Isnin, 7 April 2014
Rabu, 5 Jun 2013
KEPUTUSAN
Assalamualaikum....
Bertemu lagi kita dalam entri nie..
Aku seperti biasa sekarang dah masuk kerja balik selepas cuti bersalin... Back to normal in office life... but aku rase rase macam kehilangan sesuatu setelah aku masuk kerja semula... Sepanjang masa itu aku mencari apa yang aku ingin.. perasaan aku berbelah bagi yang mana satu yang terbaik buat aku dan keluargaku...
PERJALANAN MASA CUTI BERSALIN
Masa cuti bersalin 3 bulan, aku hanya duduk rumah hanya 9 hari sahaja.. Kalo ikutkan confinement period kena 45 hari... tapi rase macam tak selesa lame2 dok rumah... and waktu tue ader SPECTACULAR.. aku tak nak lepaskan peluang nie sia2 macam tue... sebab kalo nak pergi lagi kena tunggu tahun depan baru ader... Disebabkan WHY aku besar, aku nekad utk pergi walaupun mase tue mak aku bising2 jugak... tapi DECISION aku tetap nk pergi... ulang alik dari kl-Melaka.. but no problem... sebab NAK SERIBU DAYA TAK NAK SERIBU DALIH..
Di SPECTACULAR - hari ke 21
A week before, mase Hafy*my baby* baru 10 hari, aku bawak sekali Hafy pergi bangi untuk buat our dream board.. Nahhh... DECISION sangat kuat untuk pergi...
Tgh present dream board - hari ke 10
27 hari lepas bersalin aku mulakan balik DMO aku. Bukak booth dekat pasar Alor Gajah... *Credit to pakcik jual buah dekat pasar Alor Gajah sebab offer kitaorg bukak kt situ..* Frankly.. mase tue sgt gugup... sbb last sekali aku pergi booth mase tue dekat putrajaya carnival.. setahun yang dulu... Ahak.. ahak.. sepanjang setahun yang dulu aku banyak lebihkan DMO shake party dengan COI aku.. Hah... kalo non-herbalifer, korang mesti pening2 short form yang aku gunakan..
DMO = Daily of Method Operation.. Lebih kurang aktiviti yang kita lakukan
COI = Circle of Influence maksud semua org yang kiter kenal and berurusan
DECISION aku nekad, aku tabrak jer.. momentum EVENT SPECTACULAR menaikkan lagi semangat aku yang membara-bara. Bukak lagi booth dekat hospital Alor Gajah.. Booth dekat Tesco.. Booth dekat Jeperun Simpang Ampat, Shake party.. Walk n Talk... mase aku sangat penuh.. and DMO baru kitaorg mobile club.. menyebabkan lagi mase kitaorg sgt padat...
Tgh buat presentation - hari yang ke27
Stokin tetap pakai - hari yang ke 39
Walaupun mase kitaorg padat, tapi kiteorg tak pernah rase regret.. Aku sendiri sgt rase lain.. berlainan dengan kerja aku sekarang.. Kira 2 bulan buat fulltime herbalife membawa sangat banyak perbezaan pada diri aku.. Aku jadi sangat seronok dengan kerja ni. Aku tak tipu.. Kalo nak tau rasenyer kena buat macam aku buat... sure korang pun rase berlainan...
The best part aku ader ramai customer.. n sgt2 best sebab dierog semua ader result yang WOW!!! Itu yang menyebabkan aku sangat seronok dengan kerja ni.
LEPAS HABIS CUTI BERSALIN
Now back to normal. 1st day di office, biasala... mood kerja belum ader.. kepala otak aku dok pikir herbalife jer.. Biler duduk kat ofis tue aku mula rase macam aku kehilangan sesuatu.. Passion aku, keseronokan aku.. yang aku tak dapat dalam kerja sekarang tapi aku rase semua tu mase aku buat fulltime herbalife 2 bulan yang lalu..
Tapi aku tak berani nak buat keputusan yang drastik.. Sebab mase tue aku terikat dengan perjanjian dengan mak aku.. Yes.. mak aku dulu memang keje gomen.. so perceptionnya pada gomen sgt tinggi.. bagi dier keje gomen menguntungkan kiter.. pencen ader gaji, ader faedah hospital, dan pelbagai lagi... Semua ibu nak yang terbaik untuk anak dier..
Pernah jugak aku hint2 dekat mak kater nak berhenti nak buat fulltime herbalife, tapi mak macam tak suker keputusan aku.. Aku tau mak aku sgt risau sebab kami dah mempunyai 4 org anak.. so perbelanjaan kami setiap bulan agak tinggi. So kalo aku n husband buat fulltime herbalife, mak takut kami tak bolih dapat income yang cukup untuk balancekan dengan perbelanjaan kami..
Apa yang patut aku buat.. KEPUTUSAN APA YANG PERLU AKU AMBIL..........
COMFORT ZONE
Yang pasti aku memang nak keluar dari comfort zone aku...
Aku n hubby dah rancang untuk tak nak hidup dalam comfort zone.. KENAPA?
sebab kami dah tak nak terikat dengan hutang,
kami nak beri yang TERBAIK untuk ibubapa kami,
TERBAIK untuk anak-anak kami,
TERBAIK untuk ahli keluarga kami
dan TERBAIK untuk orang lain..
So aku perlu berubah supaya apa yang aku impikan menjadi kenyataan
Things to change, we have to change...
Seminggu aku di tempat kerja, aku ditukarkan ke jabatan lain... menjalankan tugas aku sebagai seorg jurutera.. Semua kata kerja sebagai jurutera ni glamer... glamer ker?
sepanjang aku berada di jabatan nie, aku still mencari keputusan yang tepat buat aku dan keluarga.. yang mana lebih baik.. setelah sebulan aku berkhidmat di jabatan nie, Alhamdulillah Allah mengizin aku, hubby, mak dan ayah menjadi tetamuNya di Mekah dan Madinah.
Sebelum berangkat, aku tulis panjang menjela apa yang aku nak doa di sana nanti.. Salah satu doa yang aku mohon adalah supaya segala keputusan yang aku lakukan adalah satu keputusan yang tepat dan diredhai oleh Allah s.w.t.
BERANGKAT UNTUK MENGERJAKAN UMRAH DAN ZIARAH
Tanggal 12 Mei 2013, kami bertolak dari KLIA ke kota mekah menaiki pesawat Saudi Arabia. Alhamdulillah jam 6.45petang waktu Jeddah, kami sampai di airport sana. Perjalanan ke Mekah mengambil masa 2 jam lebih..
Diwaktu ketika aku sampai di sana, tak tahu kenapa perasaan aku sangat sedih.. sedih yang teramat sangat.. Sangat bersyukur sebab aku dapat juga menjejakkan kaki sekali lagi semenjak 21 tahun yang lalu...
Perasaan menjadi lagi tersgt hiba apabila aku masuk ke Masjidil Haram dan melihat Kaabah di hadapan aku..
Aku mengambil peluang dengan izin Allah untuk bersembahyang dan berdoa di hadapan pintu Kaabah.. Alhamdulillah.. tercapai juga hajat aku untuk bersembahyang dan berdoa di situ..
Sebelum berangkat, aku tulis panjang menjela apa yang aku nak doa di sana nanti.. Salah satu doa yang aku mohon adalah supaya segala keputusan yang aku lakukan adalah satu keputusan yang tepat dan diredhai oleh Allah s.w.t.
BERANGKAT UNTUK MENGERJAKAN UMRAH DAN ZIARAH
Tanggal 12 Mei 2013, kami bertolak dari KLIA ke kota mekah menaiki pesawat Saudi Arabia. Alhamdulillah jam 6.45petang waktu Jeddah, kami sampai di airport sana. Perjalanan ke Mekah mengambil masa 2 jam lebih..
Diwaktu ketika aku sampai di sana, tak tahu kenapa perasaan aku sangat sedih.. sedih yang teramat sangat.. Sangat bersyukur sebab aku dapat juga menjejakkan kaki sekali lagi semenjak 21 tahun yang lalu...
Perasaan menjadi lagi tersgt hiba apabila aku masuk ke Masjidil Haram dan melihat Kaabah di hadapan aku..
Aku mengambil peluang dengan izin Allah untuk bersembahyang dan berdoa di hadapan pintu Kaabah.. Alhamdulillah.. tercapai juga hajat aku untuk bersembahyang dan berdoa di situ..
Selama mana aku di situ, aku masih belum mendapat sebarang petunjuk dari Allah s.w.t
SOLAT ISKHTIHARAH
Balik Malaysia, aku meneruskan solat iskhtiharah selama 7 hari.. agar apa sahaja petunjuk yang diberikan olehNya dapat menguatkan semangatku untuk membuat keputusan.. Hari pertama hingga hari ke 2, tiada apa petunjuk secara jelas untuk aku membuat keputusan.. Pada hari ke 3 aku memohon agar Allah menunjukkan kepadaku secara terang dan jelas dalm mimpiku.. Alhamdulillah malam tue aku bermimpi.. yang secara terang dan jelas telah ditunjukkan.. aku lakukan sehingga hari ke 7.. dan sekarang aku amat yakin dengan keputusan aku....
SOLAT ISKHTIHARAH
Balik Malaysia, aku meneruskan solat iskhtiharah selama 7 hari.. agar apa sahaja petunjuk yang diberikan olehNya dapat menguatkan semangatku untuk membuat keputusan.. Hari pertama hingga hari ke 2, tiada apa petunjuk secara jelas untuk aku membuat keputusan.. Pada hari ke 3 aku memohon agar Allah menunjukkan kepadaku secara terang dan jelas dalm mimpiku.. Alhamdulillah malam tue aku bermimpi.. yang secara terang dan jelas telah ditunjukkan.. aku lakukan sehingga hari ke 7.. dan sekarang aku amat yakin dengan keputusan aku....
DECISION MAKING
Aku dah ada choice... choice yang akan mengubah kehidupan aku dan keluarga 360 darjah
Aku dah ada choice... choice yang akan mengubah kehidupan aku dan keluarga 360 darjah
Kita ada Allah. Allah bantu kita untuk membuat keputusan. Dan keputusan itu adalah yang terbaik untuk kita. ITU JANJI ALLAH
Isnin, 18 Mac 2013
Slumdog Millionaire
![]() |
| SABAPATHY MUTHU KUMAR & GOWTAMI. M |
I am associated with Herbalife since December 2006. Initially I was working at an auditor’s office as office boy. My salary was only Rs.3500/- per month with which I had to take care of my entire family.
My life was miserable and was not able to run my family with my earnings. My mother was working as a house maid and my father was working as a watchman trying to support our family. We lived in a very cramped house, which was just 150 sq ft situated in a slum area. One room was all we had and where everyone lived together. I felt helpless that I was not able to do anything to improve our situation.
Before Herbalife I was obese and had health problems. Using the wonderful Herbalife products my health problems came under control and I also lost 8 kilos of weight in just 2 months. My first month part time Herbalife income was Rs.6000/-. I gradually began to involve myself in Herbalife business with the guidance of my sponsor and mentor Mr. Ravi Sundaram. I attended various trainings to understand the business better. I attended the Extravaganza 2007 where I saw the big picture.
I was strongly moved seeing how people’s lives have changed through Herbalife. With the amazing training support system, I started the Nutrition club. Apart from being a proud owner of a spacious house in Chennai, I own a 24000 sq ft land, drive my own car, I have purchased a house worth 1 crore and have also purchased 5 houses paying full cash.
My taxes alone for the last year grossed over Rs.50, 00,000. Last month I have purchased a new Audi Q5. I spend time with my family and take them to exotic vacations. I have traveled abroad several times for trainings and vacations. My income for the last 3 months has grossed over Rs.85, 00,000 and my income for the last month is over Rs.31, 00,000.
I would like to thank my sponsor and God father 30K Senior Executive President’s Team Member Mr. Ravi Sundaram & Mrs. Anita Ravi Sundaram for training and guiding my way through Herbalife to be a successful person.
Thanks to the Training & Support system.
-credit to vijayahealth.blogspot.com
Isnin, 28 Januari 2013
Top Five Myths about Body Fat
Hope that the articles may benefit many of us.
For all the time we spend thinking about how to get rid of it, body fat is probably one of the most misunderstood tissues in the human body. We pinch and pull at it, wishing it would just go away, as if it were just some extra unnecessary ‘stuff’ that serves little purpose - other than to act as a reminder that we’re out of shape or eating too much. With so few people having a clear understanding of what body fat actually is, why they even have it in the first place, and what they can (and can’t) do to get rid of it – it’s time to bust a few myths about body fat.
• If you don’t exercise, your muscle will turn to fat. It certainly seems that way – you stop exercising for a while, and pretty soon your taut and toned muscles start to feel like foam rubber. Strength training does build and repair muscle, so when you quit working out, your muscle fibers do shrink. And, you can start to store little bits of fat in between the muscle fibers – so you definitely feel a lot softer. But muscle and fat cells aren’t interchangeable. Just as you can’t turn a bone cell into a nerve cell, or a red blood cell into skin cell, muscle tissue can’t ‘turn into’ fat.
• You can target where you want to lose your body fat. Spot-reducing – trying to get rid of fat in just one part of the body – simply doesn’t happen. Yes, if you do a lot of exercise that targets the abdominal muscles or the legs, you’ll tone the muscles underneath – and that will make you look slimmer. But when you lose body fat, you lose it pretty much uniformly. If you start out heavy and curvy and then lose weight, you’ll still have curves. And if you’re built more ‘straight up and down’ -without much of a waistline – you won’t suddenly get one, no matter how many situps you do. When you lose body fat, your silhouette will be more or less the same. Only smaller.
• Fat cells are just a place to store fat. Up until relatively recently, it was generally thought that fat cells were pretty much just bags of fat – a place to stockpile excess calories. Far from it. Fat cells are now known to produce a number of hormones – chemical messengers that are released into the bloodstream, sending signals to other parts of the body that can have far-ranging effects on health. And it doesn’t just sit there – fat is constantly moving in and out of cells depending on what the body needs.
• You should try to get your body fat as low as possible. While it is certainly true that having excess body fat can put your health at risk, you do need to have some. As much as body fat is something we ‘love to hate’, it does serve some important functions. In addition to producing vital hormones, fat stores fat-soluble vitamins, provides insulation from heat and cold, and provides padding around vital organs and even the soles of the feet. Healthy body fat levels are around 15% for men and 22% for women.
• Fat weighs less than muscle. You hear this all the time, but technically it’s not correct. A pound is a pound – whether it’s a pound of fat, a pound of muscle or a pound of feathers. It’s more correct to say that fat is less dense than muscle – which means that a pound of fat takes up more space in the body than a pound of muscle. That’s why people who are really muscular often weigh more than you might think – their bodies are densely packed with a lot of muscle weight crammed into a small volume.
~ Written by Susan Bowerman, MS, RD, CSSD.
Jumaat, 11 Januari 2013
Invited Post
| ayie jutawan |
Ayie atau nama sebenarnya Mohd Khairuddin B Tajan.Berumur 34 tahun, sudah berkahwin dan mempunyai 4 org anak. Ayie seorang yg happy go lucky, ramai kawan dan mudah menegur org. Ayie pernah berjaya satu ketika dulu tapi Ayie lupa daratan. Allah tarik nikmatnya sekelip mata, Ayie hilang arah dan tujuan. Ayie hanya selalu fikirkan tentang masalah. Dah berbagai kerjaya yang Ayie dah buat tapi masih tidak dapat menemui apa yang Ayie cari selama ini.
Berniaga runcit, restoran, MLM, money game, judi soccer dan byk lagi.. Suka tolong org, tp tak tau cara nk tolong org.. Ayie memilih bidang insuran utk mencapai impian tp tak dapat menjiwai diri sendiri. Tertekan dan hilang arah.Dlm insuran Ayie mulai takut menegur org sebab keyakinan pada diri dah takde.Niat semasa buat insuran hanya mahu komisen. Ayie dah tak seperti ayie yang sebenarnya. Sehinggga menjumpai Herbalife segalanya berubah.
Satu thn Ayie dalam keputusan sama ada mahu meneruskan kerjaya insuran atau Herbalife. Membuat perbandingan pada berbagai aspek. Ayie mulakan dgn part time dan mula rasakan Herbalife seiring dgn jiwa Ayie. Hari pertama keluar jumpa prospect, Ayie memikirkan tiada org berminat dgn produk Herbalife. Ayie mulakan pergi ke rumah jiran (pakcik Sulaiman) yg mengidap strok. Dgn pengalaman dan ilmu Ayie dlm insuran, Ayie terangkan kebaikan Herbalife. Izin Allah, pakcik Sulaiman beli produk Herbalife dlm lingkungan Rm300++. Ayie mulakan rasakan sesuatu kelebihan yg dikurniakan Allah pd diri yg boleh meyakinkan org lain pada kebaikan. Ayie teruskan dgn rumah kedua dgn niat hanya utk membantu (pakcik Karim) yg mengidap masalah tulang. Tanpa dijangka, pakcik Karim juga bersetuju menggunakan produk Herbalife dgn belian Rm300++ juga. Teruja dgn penerimaan org ramai, serta momentum yg ada, Ayie berjaya mendapat beberapa lg pelanggan (pakcik Ali, cikgu Mat dan Wak Akmal). Ayie cuma fikir nak tolong orang.Ayie hanya enjoy dgn pergi jumpa orang tanpa memikirkan tentang jualan. Ayie yakin dgn menolong org Allah akan membalas dgn perkara kebaikan.
Balik dari ZERO TO HERO Ayie membuat keputusan inilah kerjaya yg dicari selama ini utk mencapai segala impian Ayie .Walau pun Ayie ada byk masalah hutang dan anak 4 org yang ditangung, Ayie hanya berfikiran positif. Ayie yakin Allah sentiasa bersamanya.Setiap kali Ayie down semasa mendapat rejection dan hilang arah, Ayie akan mainkan cd Mahir Zain (INSYAALLAH). Ayie akan nyanyikan lagu itu utk motivasikan diri utk teruskan menolong org.Sekarang Ayie full time dlm Herbalife.
Dan setakat ini Ayie dah lahirkan 3 komited downline. Ayie dapat rasakan byk rezeki yg tanpa disangka2 dlm Herbalife. Ayie pergi ke masjid2 utk mengedarkan flyer dan pasar minggu.Tanpa rasa malu dgn hanya niat mahu menolong org Ayie buat saja apa yg sepatutnya. Beritahu orang saja.Samada orang itu mahu atau tidak itu tidak penting bagi Ayie. Yang penting Ayie dah beritahu tentang benda baik (Herbalife). Dimana saja Ayie pergi Ayie akan tanya orang tentang kesihatan diri orang itu dan kesihatan diri orang sekelilingnya. Alhamdulilah Ayie jumpa siapa diri Ayie yang sebenarnya.
Ayie kini komited dgn bersama2 mengasaskan Kelab Nutrisi MySihat123 di pekan Alor Gajah. InsyaAllah, impian Ayie akan lebih jelas bila pulang dari Spectacular nanti.
Jom tolong sama2 doakan kejayaan Ayie dalam misi Herbalife...terima kasih..wasallam
Rabu, 24 Oktober 2012
PRODUK HERBALIFE, BEST KER?
Bismillahirahmanirrahim....
Assalamualaikum..
Recently, kalo kita tgk fenomena di Malaysia khususnya, terdapat bermacam-macam produk kesihatan.. Setiap syarikat mempamerkan kelebihan produk masing-masing bagi menggalakkan buyer untuk membeli produk mereka.
*gambar diatas adalah gambar hiasan semata-semata.
Ade produk-produk ini di jual melalui dis*******, st**** dan pelbagai cara lagi.. Kadang-kadang yang aku tak paham ade sesetengah dis******** tue try nak condemn produk dari syarikat lain semata-mata ingin meraih kepercayaan buyer untuk beli produk yang mereka jual.
Bagi aku kalo kite nak jual sesuatu sepatutnya kita perlu jujur. Baru ader keberkatan.
Ader pernah juga org bertanyakan pada kami *aku dan hubby* apa bezanya produk herbalife dengan s**. WOW!! soalan cepumas.. dan aku rase ramai yang mengalami macam aku ditanyakan soalan-soalan yang macam tue..
Jawapan aku sgt mudah.
* saya tak pernah makan produk tersebut
* jadi saya tak tahu kelebihan produk tersebut ke atas diri saya
* saya hanya mengamalkan cara pemakanan yang betul melalui produk herbalife
* alhamdulillah, dengan izin Allah, produk herbalife telah membantu saya dalam
menurunkan berat saya dan memberi saya tenaga.
* saya yakin dengan produk herbalife disebabkan produk ini telah dikaji oleh
pakar-pakar, telah berada di pasaran selama 32 thn dan syarikat ini
telah tersenarai dalam papan utama NYSE
pakar-pakar, telah berada di pasaran selama 32 thn dan syarikat ini
telah tersenarai dalam papan utama NYSE
Sebab kenapa aku jawab seperti di atas. Sebabnya aku ada misi tersendiri. Misi aku ingin membantu orang ramai untuk jadi lebih sihat. Sebab aku rasa aku perlu bekongsi dengan org ramai seperti apa yang aku rase sekarang. Tak rugi kalo kita berkongsi.. Terpulang kepada seseorg individu tersebut samada nak atau pun tak. Yang penting kita telah cuba membantu orang-orang diluar sana.
Kalo niat kita bersih insyallah, Allah akan permudahkan perkara-perkara yang lain ke atas diri kita. Perkara-perkara seperti rezeki, ajal maut semuanya di tangan Allah.
Wassalam
JOM SIHAT. ASK ME HOW
Contact Yati/Min : 017-3066543/017-3671231
Selasa, 23 Oktober 2012
KESAN OBESITI TERHADAP TUBUH
Semalam, rutin setiap bulan.. check-up baby aku.. Alhamdulillah dah masuk 26 minggu. Baby sihat and ibu baby pun sihat.. tapi biasalah.. bila perut makin besar semua benda jadi kurang selesa.. especially waktu tidur..
Sementara aku tunggu giliran jumpa doktor, aku amik satu majalah mingguan wanita.
Dalam salah satu bahagian dalam majalah tue ada membincangkan mengenai diet kita seharian. So aku rasa patut dikongsi bersama untuk pengetahuan kita..
KESAN OBESITI TERHADAP TUBUH
1. JANTUNG : PENYAKIT JANTUNG
Lemak yang terdapat disekeliling organ boleh meracuni tubuh dari dalam. Lemak yang dikenali dengan nama lemak visceral, mengeluarkan zat kimia yang telah dikaitkan dengan penyakit jantung, diabetes dan beberapa jenis kanser.
Hasil pemerhatian pada wanita gemuk telah menunjukkan bahawa jantung mereka mengalami pembesaran. Otot-otot jantung semakin membesar akibat peregangan yang ditimbulkan oleh berat badan ekstra. Akibatnya, jantung tidak mampu mengepam darah dengan efektif. Keadaan ini seterusnya menyebabkan gangguan pernafasan dan keletihan.
Kesan pembesaran jantung merupakan sebab umum kegagalan jantung. Hal ini disebabkan jantung tidak mampu menyediakan aliran darah untuk memenuhi kesemua keperluan tubuh.
2. KAKI : SAKIT TUMIT
Membawa beban dua kali ganda dari jumlah normal membuat tapak kaki berasa sengal dan sakit. Menurut "The Havard Medical School", kelebihan berat badan akan menimbulkan tekanan pada struktur menyerupai ligamen yang terletak mulai dari tumit hingga ke tapak kaki bahagian depan. Radang berlaku di sekitar bahagian ini dan menyebabkan rasa sakit yang mencucuk di tumit ketika melangkah.
3. LUTUT : RADANG SENDI
Obesiti dikatakan merupakan penyebab utama osteoarthritis di bahagian sendi penahan beban seperti lutut dan pergelangan kaki. Orang yang obes dikatakan berisiko 14 kali lebih besar untuk mengalami radang sendi lutut.
Tekanan tambahan dari berat badan ekstra akan membuat tulang rawan menjadi haus, sehingga membuat tulang saling bergesel. Bagi yang mempunyai berat badan berlebihan, aktiviti seperti berlari atau melompat meningkatkan lagi tekanan terhadap bahagian sendi sehingga 10 kali ganda.
4. USUS : DEPRESI/KETIDAKSUBURAN
Hasil pemerhatian tehadap wanita obesiti juga menunjukkan bahawa lemak tidak hanya menutupi tubuhnya, tetapi juga meliputi organ-organ didalam perutnya. Dari aspek lain, wanita yang lebih langsing mempunyai sedikit lemak dipermukaan tubuh seta lemak yang meliputi organ (lemak visceral).
Perut merupakan tempat pengumpulan lemak yang paling teruk. Lemak ini secara tetap akan mengelurkan zat kimia dan hormon dalam jumlah yang besar (seperti leptin dan ristin). Zat kimia dan hormon ini berkaitan dengan perubahan metabolisme dan perkembangan diabetes tahap 2.
Selain itu, hormon-hormon ini juga boleh mengubah keseluruhan sistem endokrin dan menimbulkan ketidakseimbangan hormon, seperti Polycystic Ovary Syndrome. Keadaan ini menyerang wanita, menjadikan pertumbuhan rambut berlebihan, penambahan berat badan dan ketidaksuburan.
Sementara itu, ketika lemak mencapai sistem pencernaan, lemak tersebut akan pecah didalam hati. Seterusnya, lemak tersebut melepaskan racun-racun ke dalam aliran darah. Hal ini boleh merosakkan organ-organ, terutamanya hati.
Aku hanya sekadar ingin berkongsi apa yang aku baca. Tapi itulah yang banyak berlaku dalam masyarakat kita sekarang.. Mereka lebih selesa dengan keadaan tubuh badan mereka sekarang *obes*. Sekarang ni memang sakit tu belum mengundang. Tapi apa gunanya nak tunggu penyakit datang baru nak berubat. Adakah lebih baiknya kita mencegah sebelum penyakit itu datang.
Bila kita sakit nanti banyak duit yang akan dilaburkan pada hospital. Lebih banyak dari pelaburan yang kita buat untuk mengambil langkah-langkah pencegahan awal. Apabila sakit bukanlah sekadar kewangan sahaja yang dikeluarkan tetapi juga masa yang banyak dibazirkan. Cuba bayang apabila kita sakit,bukan masa kita sahaja yang banyak membazir tetapi juga orang-orang yang kita sayang. Jadi janganlah kita menjadi orang yang penting diri sendiri sahaja.
Janganlah hanya memikirkan jangka masa yang pendek.. Cuba lihat diri kita pada masa yang akan datang.
Renung-renungkan.
JOM SIHAT. ASK ME HOW
Contact Yati/Min : 017-3066543/017-3671231
Khamis, 23 Ogos 2012
ASSALAMUALAIKUM
Lama betul aku tak tulis apa-apa dalam blog aku... Alhamdulillah... Pelbagai nikmat yang Allah berikan kepada aku lately... Syukur kepadaNYA.. my master studies dah habis, lepas tue nak dapat baby dah.. Insyaallah expected hujung bulan Jan 2013... Sekarang dah melepasi 2nd trimester... kurang sikit muntah2... Mase mula2 teruklah jugak... Sape kate anak ramai dah bolih adapt all the symptoms... Setiap anak tue lain karenahnya... Aku dah nak masuk 4 org dalam usia 32... ALHAMDULILLAH...
Ofis aku sgt sunyi hari nie... Semua org cuti raya lagi... Aku je dah masuk keje... sebab nak save cuti utk pergi MACAU... Tapi bile dipikir-pikirkan balik, bile aku join herbalife nie aku mula berjalan2 luar dari Malaysia... dulu paling jauh aku pergi Mekah.. once... itupun parent aku sponsor.. mase tue umur aku 12 thn... bile dah keje dan berfamily paling jauh aku pergi pun Bandung...
Come back to my current situation..Untuk menghilang rase sunyi aku nie, aku belek2 blog2 upline, downline and sideline aku.. bila dibandingkan blog aku dengan blog dierorg MASYAALLAH.. AMAZING dierorg punye... hehehe... aku nie sgt lah terconsider dalam golongan yang sgt tak kreatif.... hehehehehe.... tapi takper... Aku akan berusaha utk mencantikkan lagi blog aku.. Might be aku berkongsi blog dgn my hubby... lelaki.. biasalah... kalo fancy2 sgt nanti kang kate bertentang arah lak... hahahahaha... And lagi satu... consider myself also quite old but not too old... sgt respect dengan all the GENH...
Harap2 semua org suke baca entry aku... Insyallah lepas nie lebih kerap aku and my hubby akan update pasal kami, keluarga kami and herbalife... Daaaa...
Isnin, 28 Mei 2012
Herbalife 101
Adalah penting untuk anda baca serta fahami langkah-langkah yang diberikan. Jangan hanya tertumpu kepada bahagian-bahagian tertentu yang anda minati (seperti bisnes). Tiada jalan singkat untuk berjaya di dalam Herbalife mahupun dalam hidup. Pengedar-pengedar yang terlebih dahulu berjaya turut melalui jalan yang sama.
1 KENALI HERBALIFE
Apa itu Herbalife?
- Syarikat pengurusan berat badan terunggul di dunia.
- Menghasilkan produk makanan sel (selular food).
- Dibarisi lebih 30 pakar perubatan serta lebih 7 pakar mengkhususkan bahagian perut. Antara pakar terkemuka adalah Dr David Heber (http://www.davidheber.com/), insan yang mempekenalkan BMI sebagai sukatan berat manusia.
- Sehinggga kini mempunyai lebih 70 juta testimoni bertulis yang dihantar sendiri oleh pengguna yang berpuas hati dengan produk.
- Makanan lengkap mengandungi 7 warna makanan yang diperlukan bagi setiap hidangan serta lebih 18 asid amino.
- Makmal penyelidikan (makmal makanan selular) terletak di UCLA (antara 5 makmal universiti terbaik dunia).
- Produk (NW) dirumuskan oleh Dr Louis Ignarro, doktor yang memenangi anugerah Nobel Laurete di atas penyelidikan dan sumbangan berkenaan penghasilan Nitrix-Oxide di dalam salur darah.
- Telah beroperasi selama lebih 30 tahun.
- Bermula di Amerika dan diasaskan oleh Mark Hughes. Bertujuan memberi kesedaran umum mengenai kepentingan pemakanan sihat serta keperluan cara diet yang betul.
- Kesedaran timbul apabila ibunya (seorang model) meninggal dunia akibat pengambilan pil diet berlebihan.
- Menekankan misi “mengubah kehidupan manusia” dari segi kesihatan dan kewangan.
- Mengiktiraf pengedar-pengedar Herbalife apabila produk Herbalife dikeluarkan dari pasaran terbuka.
- Pulangan tertinggi kepada pengedar (73%).
Sambutan produk.
- Jualan tahun pertama Herbalife berjumlah USD 2 Juta dan jualan pada tahun 2011 berjumlah USD 5.4 Billion.
Kepimpinan
- Diterajui bekas CEO Walt Disney (Michael O Johnson) yang terkenal sebagai Branding Guru.
- Orang yang bertanggungjawab memperkenalkan watak-watak Walt Disney ke kaca televisyen hampir setiap rumah di dunia.
- Thriathlon atlet yang berjaya.
- Tertarik dengan misi serta visi Mark Hughes dan meninggalkan Walt Disney yang disertai selama 17 tahun.
- Membantu Herbalife mencatat pertumbuhan jualan 2 angka.
Herbalife Malaysia baru berusia lebih 6 tahun.
- Sebagai perbandingan, Herbalife Indonesia berusia lebih 13 tahun. Namun peningkatan penjualan Malaysia hampir menyamai Indonesia.
- Herbalife Malaysia telah melahirkan penerima anugerah berprestij (Mark Hughes) dalam tempoh masa 6 tahun (kurang dari Indonesia). Singapura yang terlebih dahulu memasarkan Herbalife masih belum mempunyai wakil penerima anugerah Mark Hughes.
- Anugerah Mark Hughes merupakan bonus tahunan diberikan kepada pengedar-pengedar terbaik di dunia. Jumlah bonus ini mewakili 1% dari jumlah jualan tahunan (sebagai contoh, jumlah bonus 2011 adalah sebanyak USD 54 Juta).Produk Herbalife memiliki perakuan halal IFANCA (kesatuan negara-negara Islam yang turut dianggotai Malaysia).
- Produk Herbalife tidak memiliki perakuan halal Jakim kerana ianya tidak diproses di Malaysia.
Ahli Persatuan Jualan Langsung dunia dan membuat penyenaraian di bursa utama papan New York (NYSE).
- Harga pembukaan adalah sekitar USD 15 seunit dan harga seunit sekarang berada sekitar USD 60.
- Pemegang saham terbesar turut melibatkan syarikat pelaburan berusia lebih 100 tahun.
- Penerimaan serta keterbukaan masyarakat terhadap Herbalife turut dibantu oleh penyajaan atlet tempatan dan luar Negara. Sebagai contoh, Lionel Messi (pemain terbaik dunia 3 kali berturut-turut), LA Galaxy (kelab bola sepak Amerika yang turut dianggotai oleh David Beckham), atlit tempatan seperti Azizulhasni Awang (pelumba basikal nombor 1 dunia), Aidil dan Zaquan, Khoo Chai Lin dan ramai lagi.
BERMINAT DENGAN HERBALIFE
- Kenali Herbalife dengan lebih dekat serta terperinci dengan menghadiri sesi perjumpaan atau latihan Herbalife terdekat.
- Sistem sokongan dan latihan tersusun membolehkan pengedar baru memperoleh status lebih tinggi, kurang separuh dari masa yang diperlukan pengedar terdahulu.
Perjumpaan dan latihan di dalam Herbalife.
Herbalife Oppotunity Meeting (HOM).
- Dianjurkan oleh pengedar-pengedar Herbalife setempat.
- Contoh; Taman Melawati, Shah Alam, Melaka, Hentian Kajang.
- Perjumpaan singkat (antara 1jam 30minit hingga 2jam 30minit).
- Maklumat latar belakang syarikat.
- Perkongsian testimony produk dan pendapatan oleh para pengguna dan pengedar.
- Perkongsian pengalaman oleh speaker undangan.
Success Training Seminar (STS)
- Dianjurkan oleh pengedar atau Herbalife Malaysia sendiri.
- Merangkumi aktiviti seperti HOM (pada skala lebih besar).
- Latihan mengenai produk dan bisnes.
Latihan Kelab Nutrisi, Latihan Pengedar, Supervisor, World Team dan seterusnya.
- Dianjurkan oleh pengedar atau Herbalife Malaysia
Zero to Hero
- Latihan selama 2 hari.
- Contoh tempat (Port Dickson atau Genting Highland).
- Penting untuk pengedar serius.
- Speaker jemputan kebiasaannya adalah pengedar berstatus Presiden Team dari Negara jiran.
Spectacular
- Perjumpaan pengedar dari Malaysia dan Singapura dalam tempoh 2 hari.
- Perjumpaan setahun sekali samaada di Malaysia atau Singapura.
- Latihan secara santai oleh barisan Presiden Team Asia Pacific.
- Motivasi oleh pengedar berstatus Presiden/Chairman Club dari Amerika Syarikat.
Extravaganza
- Upacara tahunan mengumpulkan pengedar dari kebanyakkan Negara Asia Pacifik.
- Dibuat di negara-negara berlainan setiap tahun.
- Peluang memperoleh cerita/motivasi dari pengedar-pengedar dari kebanyakkan Negara Asia Pasifik.
- Extravaganza 2012 diadakan di Singapura menampilkan pengedar nombor satu 2011 dari Mexico serta CEO Herbalife. Jumlah peserta adalah 23,000 orang.
World Team School, Millionaire School
- Dipecahkan kepada pengedar Asia Pasifik.
- Latihan santai di luar Negara sambil melancong
Local Retreat, International Getaway
- Ganjaran percutian
MEMULAKAN HERBALIFE
- Herbalife menekankan konsep perkongsian testimoni. Oleh itu, setiap pengedar perlu terlebih dahulu menggunakan produk secara serius sebelum berkongsi kelebihan produk dengan orang disekeliling anda.
- Perbezaan/kelainan hasil dari pengambilan produk seimbang Herbalife boleh dirasai dalam tempoh 1-3 hari.
- Konsep pemakanan seimbang adalah keperluan setiap individu. Maka ruang pasaran Herbalife tidak hanya tertumpu kepada golongan tertentu.
- Keyakinan produk, maklumat serta testimoni-testimoni lain adalah hasil dari perjumpaan/latihan seperti yang dinyatakan terdahulu.
MEMULAKAN BISNES HERBALIFE
- Faham akan misi dan visi Herbalife.
- Memulakan bisnes secara retail.
- Menggunakan secara serius 4-5 aplikasi harian Herbalife (terdapat lebih dari 20 cara memulakan bisnes Herbalife seperti yang diajarkan pada sesi-sesi latihan Herbalife)
- Mengumpul jaringan pengguna produk yang berpuashati
- Duplikasi (mengajarkan cara untuk pengguna mendapatkan produk dengan harga lebih murah).
- Royalti (mengenalpasti individu yang berminat menjalankan Herbalife sebagai bisnes) dari kalangan pengguna produk yang berpuashati.
Langgan:
Catatan (Atom)





















